《习惯》
每天早读的习惯对学习的影响
一天早上，我常常因为听到了邻居阿姨的各种抱怨而熬夜，直到第二天才休息。这让我很烦恼，甚至有点生气。记得有一次，我在写作业时，发现旁边的阿姨在大声嚷嚷：“作业没写完，不要睡觉，真没见过这么蠢的人。”我立刻翻了个白眼，可她却笑着说：“我只是写不完。”我们就这样一直这样下去，直到那天晚上，我终于熬夜睡觉了，而她却还在吵着，甚至被吃“闭门羹”。
改变习惯的策略
后来，我意识到这个问题的根源在于我们对待学习的态度。开始的时候，我们可能觉得很焦虑或很沮丧，总是担心自己不会完成任务，甚至产生抵触情绪。如果能放下这些负面情绪，专注于努力，事情可能会变得不一样。例如，我开始学会在听到 neighbor 女孩抱怨时，先暂停一下，观察周围的环境，不要被情绪影响到自己的学习。
改变后的成果
结果是这样的：我们开始发现，原来只要保持早睡早起的习惯，就能更好地完成作业和学习任务。这让我很惊讶，因为我 originally thought that we were stuck in a bad habit.其实，只要我们愿意改变，事情就会变得不一样。
总结
这个故事给了我一个启示：习惯就像一面镜子，它可以让我们看到自己的优点和不足。如果我们在日常生活中养成良好的习惯，就能提高我们的效率和学习效果。同时，我们也需要学会与自己对话，看看自己的行为是否值得鼓励或纠正。
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