拓展训练活动方案：“手拉手，一起走”
一、活动背景及目的
本活动旨在通过野外拓展训练，增强刚进入大学的新成员之间的认识与友谊，同时提升团队协作能力和心理素质。活动内容丰富多样，包括趣味游戏和团队表演，旨在营造轻松愉快的氛围，让学生感受到团队的力量，增强个人凝聚力。
二、活动主题
“手拉手，一起走”
三、活动时间
11月12日 上午 9:00-16:30
11月23日 下午 巴里集合后（具体活动时间待确认）。
四、活动地点
白鹭湖（可选替代公园，如湖边 Alternatively：其他适合拓展的自然环境）。
五、前期准备工作
- 宣传与动员：
- 提前通过邮件、网站等媒介向各班级派发宣传资料。
-
在开学第一天组织集合，确保学生准时到达。
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物资准备：
-
帐篷、食物、工具、道具等物资需提前准备好，并存放在指定位置。
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现场秩序与引导：
- 指挥老师组织集合和队伍管理，避免混乱。
六、活动流程
- 活动前一天：
- 集合与到访： 全体学生到达白鹭湖，由相关负责人统一集合并拍照留念。
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安全检查及物资分配： 检查所有人员的装备状况，并将物资按班级分发。
-
活动日程：
| 时间 | 内容 | |---------------|--------------------------------------------------------------------| | 9:00-10:40 | 集合及到访，指定路线，讲解白鹭湖的目的。 | | 10:40-13:00| 自由活动：野外拓展训练。 | | 13:00-16:30 | 颁奖、留影及清理场地：拍照展示、颁奖及团队合影。 | | **17:00-18:00| 制作总结视频，发布活动成果及照片。 |
七、活动后期
- 拍照展示与整理：
-
确保所有拍摄地物（如烧烤场地、活动场地等）由相关负责人清理归位。
-
宣传与推广：
- 将活动照片、视频发布在学校网站及微信公众号，供其他同学观看。
八、人事安排
| 项目 | 负责人 | 人员组成 | |-------------------|--------------------|--------------------------------------------| | 集合及到访 | 孙凯 | 副校长，总负责人（组织者） | | 活动策划 | 郭洋 | 宣传部全体成员 | | 卫生区管理 | 王好 | 职员、厨师等 | | 信息整理与总结| 杨佳 | 副校长，相关负责人 |
九、注意事项
- 提前与相关负责人沟通，确保物资充足。
- 注意天气情况（如下雨等），根据实际情况调整活动安排。
十、宣传推广
通过学校网站、微信公众号及班级宣传，发布拓展训练活动照片与信息。
策划人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
谢谭依心理健康讲座活动方案
一、活动主题
“关注你的心理：倾听内心的声音，找到自我力量”
二、活动目标
- 提高同学们对自身心理健康的认识，关注身边人的心理健康困扰。
- 介绍谭依依同学的心理健康问题，帮助大家寻找解决这些问题的方法。
- 增强心理支持团队的力量，营造一个温暖、支持和包容的社区氛围。
三、活动时间与地点
- 时间： 每周一上午10:00 - 11:30
- 地点: 部门足球场
四、活动组织
- 负责人： 谢谭依同学的心理服务部
成员： 孟令、张强、李丽
五、活动安排
- 开场白与主题介绍
- 开场白：同学们，大家好！今天我们要和大家分享一个关于我们大家的心理健康话题——从“我”的视角来看，我们每个人都有自己的小世界。
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主持人宣布活动主题，并对谭依依同学的情况进行介绍。
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心理健康讲座
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主讲人： 谢谭依同学的心理咨询师或心理咨询师
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邀请专家为同学们分享心理问题的常见表现及解决方案，鼓励大家关注自己的内心世界。
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活动环节
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游戏与互动
- 可以组织一些轻松愉快的活动，比如心理健康知识问答、小组讨论、心理健康小故事朗诵等，让参与者更轻松地了解自己的心理困扰。
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总结与分享
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为同学们留下时间和机会进行自我反思和交流。
六、活动预算
- 活动场地：足球场（可租赁或自行布置）
- 心理咨询设备：心理咨询师及资料
- 宣传费用： printed材料、宣传单页等
七、后续跟进
- 反馈收集与分析
-
收集所有参与者的反馈，分析哪些同学受益最大。
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推广活动
- 如果有其他同学或家庭也有类似的心理健康困扰，请通过各种渠道进行推广。
八、注意事项
- 确保活动场地和设备齐全。
- 预留足够的时间和人数参加活动。
- 安排工作人员的准备工作，包括宣传材料的准备等。
- 提醒参与者在活动中保持冷静，并表达对老师和同学的感谢。
通过这次心理健康讲座活动，我们不仅为谭依依同学展示了她内心的困扰，还鼓励了更多人关注自己的心理健康，营造了一个积极、支持和包容的心理环境。让我们一起行动起来，共同关注每个人的内心世界！
越来越有趣的团队传球比赛
趣味团队传球，带来无限欢乐！ 在这个充满活力的阳光-filled周末里，我们的校园里正在进行一场既紧张又 exhilar的传球比赛。这不仅是一场简单的游戏，更是一次展现团队配合与默契的绝妙体验。比赛过程中，每个队员都在努力将球传递给下一个队员，而对方也紧随其后，互相配合得如火如荼。虽然看似简单，实则充满趣味性！通过这一场比赛，我们深刻体会到团队协作的重要性，同时也锻炼了自己的耐心和细致观察能力。
活动用品齐全，比赛顺利进行
在之前的活动中，我们已经准备好了充分的材料，并且一切按计划有序地进行了摆放。比赛中，同学们迅速将球传向下一个队员，对方也紧随其后，形成了一条连贯的传球链条。这种默契让整个比赛更加流畅，也让观众看得一目了然。每一轮传递都在如此紧张刺激的氛围中进行，虽然没有惊险刺激的元素，但依然能让人心跳动起来。
友谊与技能提升
通过这一场比赛，我们不仅锻炼了自己的传球能力，还体会到了团队间的默契与合作的重要性。比赛过程中，每个队员都展现出不同的技巧和灵活度，使得整个队伍显得更加团结一致！此外，比赛中也出现了许多有趣的互动环节，比如让对方掉球时尽量保持冷静，或者在对方失误前主动调整传递路线等等。这些看似简单的互动其实充满了团队精神的体现。
趣味活动，提升友谊
这次传球比赛不仅是一场比赛，更是一种难得的友谊交流机会。通过这一活动，我们认识到了彼此，并且感受到了大家之间的默契与合作。更重要的是，在这样的竞技氛围中，也让我们更加珍惜和尊重生活中的每一个瞬间。
总之，这场传球比赛让我深刻体会到团队的重要性，也让我更加珍惜这段难忘的时光。同时，我们也明白了在实际的工作或学习中如何将这种团队精神发扬下去。希望这三篇文章能为你的改写提供灵感！
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